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时常会听到一些这样的言论，跑步是好，但跑步机很伤膝盖啊！那个谁谁谁就是跑步机跑坏了膝盖，搞得不少人一听说跑步机就望而生畏。其实就老王客观来说，跑步机还是很好的一个工具，比如其在我国秋冬季节，将进入一个
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现代人的生活节奏很快，大城市的上班一族每天面对各种加班；或是妈妈们既要辛苦的工作，下班还得急忙赶回家照顾孩子，于是即便有想到健身房减肥锻炼的心思，也是无力顾及。然后很多人萌生了在家买个跑步机的想法，也
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先记住，买跑步机是一项复杂的投资行为，有风险，需谨慎。一，问自己，家里都有谁会使用这台跑步机，每个人的使用需求是什么？列清单，把所有人的训练需求明确下来，比如你买来偶尔跑步减肥，你家老公买来训练马拉松
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